「トレーナー紹介」
「BOUNCE」代表 ： 西村 快 (ニシムラ カイ）
出身：新潟県新発田市
生年月日：1986年6月28日
《保有資格》
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
少林寺拳法2段
《大会戦績》
2016年ベストボディジャパン福島大会決勝進出
2017年ベストボディジャパン新潟大会出場
【経歴 / 活動】
大学時代に部活で励んでいた少林寺拳法の補助の一環として筋力トレーニングを始め30歳まで続けました。その後ベストボディジャパンという筋肉美とスタイルを競う大会がある事を知り本格的にボディメイクを実施し大会に出場します。その頃から筋トレにハマり、ダイエットや増量を繰り返す日々でした(笑)。
そしてパーソナルトレーナーという職業に興味を持ち、「人生一度きり、自分のやりたい事をしよう！！」と一念発起して大学卒業から12年間勤務していた仕事を退職しました。退職後は大手パーソナルトレーナー養成校 2ndPASS ( セカンドパス )長野校に入校。良き師匠(先生)と同期生に恵まれ全員で切磋琢磨し無事卒業しました。卒業後、個人的に継続して師匠に師事し知識を深めスキルを磨きました。
トレーナー養成校や師匠の基で学んだ事はボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛・肩コリ・膝痛などの不調改善、日常動作のパフォーマンスアップなど多くの人の身近にある事柄でした。学んでいくうちに「このような悩みを抱えている人の力になりたい！多くの人を健康にしたい！」と思うようになり「BOUNCE」を立ち上げました。
食事制限をしているのに中々痩せない、姿勢が良くならない、筋トレを頑張っているのに体が変わらない、ヒップアップしない、腰痛・肩コリが治らないなど人それぞれ悩みは違います。「BOUNCE」ではこのような悩みを改善するために皆さんの力になります！是非、当ジムをお試し下さい！
【過去のダイエット記録】
★ビフォー★ 2017年4月9日：70kg | ★アフター★ 2017年9月2日：57kg |
5ヶ月で−13ｋg !
ベストボディジャパン新潟大会に向けて約5ヶ月のダイエットを実施。−13kgのダイエットに成功！一般の方はここまで絞る必要はありませんが、適切な運動と健康的な食生活、しっかりと休養を取り入れれば体は変わります。特別な事は行っておりません。規則正しい生活を心掛けるだけです。
2017年ベストボディジャパン新潟大会
何より続ける事
《継続》が大事です！
